Home » Sức Khỏe » Hưởng lợi bất ngờ từ quả chanh dây

Hưởng lợi bất ngờ từ quả chanh dây

Là một loại cây thuộc họ Lạc Tiên, chanh dây được dân gian biết đến như một loại cây có thể làm cảnh, che bóng mát và là một thức uống giải khát lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, hơn thế nữa, chanh dây còn là loại quả cung cấp rất nhiều dưỡng chất cùng lượng vitamin dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch, ngoài ra, chanh dây còn đem lại cho sức khỏe của chúng ta nhiều công dụng hữu ích khác nữa , hãy cùng VNCentral khám phá những lợi ích thần kỳ từ quả chanh dây nhé!

Phòng chống ung thư

vncentral_huong-loi-bat-ngo-tu-qua-chanh-day
Chanh dây. Ảnh : vncentral.net

Chanh dây cũng là một nguồn chống ung thư hoạt động mạnh mẽ trong cơ thể. Chất chống oxy hóa có trong chanh dây chủ yếu loại trừ các gốc tự do, được biết đến với việc gây biến đổi các ADN của các tế bào khỏe mạnh thành các tế bào ung thư.

Làm sáng da

Tinh dầu trong hạt chanh dây là loại làm sáng da và không chứa chất nhờn ,vì vậy nó được hấp thụ vào da một cách nhanh chóng. Tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây giúp nuôi dưỡng tất cả các loại da, đặc biệt là da bị mụn, chống lão hóa da và chống viêm da hết sức hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe mắt

vncentral_huong-loi-bat-ngo-tu-qua-chanh-day -
Nước ép chanh dây. Ảnh : vncentral.net

Bên cạnh khả năng phòng chống ung thư, vitamin A còn có thể cải thiện sức khỏe mắt, bao gồm ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và quáng gà. Hơn thế nữa, nó còn đặc biệt hỗ trợ cải thiện sức khỏe, giúp cho làn da đủ nước và sáng hơn.

Tiêu hóa

Chanh dây cũng thường được sử dụng để chữa trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Nó hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Các hạt trong loại quả này cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp làm sạch ruột kết và cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như làm giảm các chứng viêm xương khớp.

Các tin khác